Technika

Hladovění není řešením

Plno lidí má pocit, že pokud chtějí zhubnout, tak nemohou nějak moc jíst. Opak je ovšem pravdou. Hladovění nikam nevede, pouze zpomaluje metabolismus a škodí zdraví, navíc se nedá z dlouhodobého hlediska vydržet. Pokud se chcete zbavit nějakých přebytečných kilogramů, měli byste vsadit na jedno mnohem zajímavější a efektivnější řešení, na které se můžete spolehnout. Pokud …